Κοτόπιτα χωρίς φύλλο
Υλικά
Εκτέλεση
- Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός από το τυρί
- Βάζουμε σε ένα ταψάκι λαδόκολλα και ρίχνουμε το μείγμα μας
- Ψήνουμε στους 180°C για 30' και προσθέτουμε το τυρί
- Ψήνουμε για άλλα 15-20' και είναι έτοιμη για απόλαυση !
Διατροφικά Στοιχεία
Μερίδες 6
- Ποσότητα ανά μερίδα
- Θερμίδες 175kcal
- % Ημερήσια Τιμή *
- Ολικά λίπη 5g8%
- Ολικοί Υδατάνθρακες 9g3%
- Πρωτεϊνη 24g48%
* Οι εκατοστιαίες ημερήσιες τιμές βασίζονται σε μια δίαιτα 2.000 θερμίδων. Η ημερήσια αξία σας μπορεί να είναι υψηλότερη ή χαμηλότερη ανάλογα με τις ανάγκες σας σε θερμίδες.
