Το ανθρώπινο σώμα είναι το καλύτερο έργο τέχνης
Καλως ήρθατε στο blog μας!
Εαν ενδιαφέρεστε για άρθρα σχετικά με την υγεία, τη διατροφή και όχι μόνο, τότε είστε στο κατάλληλο μέρος ! Εγώ και η ομάδα μου αρθρογραφούμε, αντλώντας δεδομένα από έγκυρες επιστημονικές πηγές για την έγκυρη ενημέρωση σας. Σε αυτό το blog θα βρείτε χρήσιμα άρθρα για τη διατροφή , τον βελονισμό και την υγεία. Καταρρίπτουμε μύθους και συζητάμε αλήθειες, δίνουμε χρήσιμες συμβουλές και αναλύουμε επίκαιρα θέματα για την υγεία και την ευεξία.
22
Ιαν
Food waste: Πως να μειώσουμε τη σπατάλη των τροφίμων.
Περίπου 88 εκατομμύρια τόνοι τροφίμων σπαταλούνται στην ΕΕ κάθε χρόνο, εκ των οποίων περισσότερ...
07
Ιαν
Αλκοόλ
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) το αλκοόλ είναι μια τοξική και εξαρτησιογόνα ουσία η οποία ...
02
Δεκ
Βιολογικά τρόφιμα: όσα αξίζει να γνωρίζετε
Τα τελευταία χρόνια τα βιολογικά προϊόντα έχουν αποκτήσει ένα μεγάλο μερίδιο της αγοράς που συνεχώς αναπτύσσεται....
20
Νοέ
Κάστανα: ένας θησαυρός του φθινοπώρου
Τα κάστανα είναι ένας καρπός πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία έχουν συνδεθεί με πολλά οφέλη γ...
01
Νοέ
Κολοκύθα: Το λαχανικό του φθινοπώρου
Το φθινόπωρο έχει μπει για τα καλά και μαζί του φέρνει λαχανικά όπως η κολοκύθα. Λατρεμένο λαχανικό για κάποιους,...
21
Οκτ
Σίδηρος: Όλα όσα ξέρεις και δεν ξέρεις !
Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά μικροθρεπτικά συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς συμμετέχει σε...
17
Σεπ
Παιδική διατροφή
Η διατροφή κατά την παιδική ηλικία παίζει καθοριστικό ρόλο μιας και τα παιδιά έχουν αυξημένες ανάγκες καθώς ανα...
09
Σεπ
Όλα όσα αξίζει να γνωρίζετε για τον καφέ
Διανύουμε τα μέσα καλοκαιριού και η ζέστη καλά κρατεί. Αναζητώντας κάτι δροσερό πολλές φορές καταλήγο...
26
Ιούν
Κυτταρίτιδα και η αντιμετώπιση της
Η κυτταρίτιδα είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πολλές γυναίκες. Χαρακτηρίζεται από βαθουλώματα στην επιδερμίδ...
26
Ιούν
Διατροφή & Γονιμότητα
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότερες μελέτες ερευνούν τη σχέση της διατροφής με τη γονιμότητα. Η διατροφή,...
10
Ιούν
Η ζάχαρη στο μικροσκόπιο
Έχετε αναρωτηθεί πόση ζάχαρη καταναλώνουμε μέσα σε μία μέρα? Πολλοί μας αναφέρουν στο γραφείο μας «Εγώ το καφέ μο...
17
Απρ
Συναισθηματική κατανάλωση φαγητού
Η σχέση μας με το φαγητό ξεκινάει από πολύ νωρίς και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες (πχ. διατροφικές συ...